GEBURTSVORBEREITUNGSKURSE

my city baby münchen - Geburtsvorbereitung

Kölner Geburtsvorbereitungskurse bieten in entspannter Atmosphäre ein breites Spektrum an Basiswissen rund um die Geburt. Geburtsvorbereitungskurse sind besonders Kölner Erstgebärenden zu empfehlen, da die Unsicherheit und das Bedürfnis sich mit Gleichgesinnten auszutauschen bei ihnen am größten ist. Aber auch für Familien, die bereits Kinder haben, ist es häufig spannend, sich nochmal die wichtigsten Dinge zur Geburt ins Gedächtnis zu rufen.

Je nach Format und Länge des Geburtsvorbereitungskurses, bietet es sich an, ihn ab dem siebten Schwangerschaftsmonat zu beginnen, damit er idealerweise kurz vor der Geburt endet. Neben den fachlichen Inhalten ist der Erfahrungsaustausch mit anderen werdenden Eltern bei diesen Kursen wichtig.

Geburtsvorbereitungskurse werden von vielen Kölner Geburtskliniken, Hebammenpraxen und Familienkurszentren angeboten. Unten haben wir euch die wichtigsten Elemente von Geburtsvorbereitungskursen zusammengestellt.

Inhalte von Geburtsvorbereitungskursen

  • Information über den Schwangerschaftsverlauf und die Entwicklung des Kindes
  • Entspannungsübungen, Atemübungen, Körperwahrnehmung
  • Information über die Anatomie, den Geburtsprozess, mögliche Geburtspositionen und Geburtsmethoden
  • Information über die Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Vorbereitung auf mögliche Sonderfälle wie die Entbindung per Kaiserschnitt
  • Unterstützungsmöglichkeiten durch die Begleitperson während der Geburt
  • Informationen über das Stillen, Wochenbett und das Leben mit Kind
  • Säuglingspflege

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